こだわりをもって餃子を焼く住吉 まるさん
こんにちは😃
岡山県倉敷市で活動している
整理収納アドバイザーの三宅 茜（みやけ あかね）です
いつも読んでいただき、ありがとうございます😊
さて今日は、
「疲れと不安」についてです
片付けと疲れ…。
確かに、疲れている時は、
何かをするのも億劫で、
「食べる」「寝る」だけで精一杯な時もありますよね。
やることは、いっぱい…エネルギーもない・・トホホ…。
そうなると、片付けは
選択肢の中でも、どうしても後回しになるのは自然なこと😌
お片付けのお仕事で関わってきたお客様の中には、
たくさんの洋服や鞄、靴、小物、本、ストック品を前にして、
「こんなに持っていたのね😅」
と、改めて驚かれる方も多くいらっしゃいます☺️
そして次に出てくるのが、自問自答！
（これは片付けにおいてとても大事なプロセスです）
「なんでこんなにモノが多いのだろうーーー！！！わーん😂」
さらに、片付け中にポツリポツリと…😅
・「多めに買わないとと思って、同じものを何個も買ってしまっていた…」
・「悩むのが面倒で、確認せずに買ってしまった…」
・「友達からのもらい物だし…いらないけど…捨てられない」
・「捨てるのはなぁ…もったいないし…高かったしなぁ」
・「この本、勉強しようと思っていたんだよなぁ」
こうした声は、とても多く聞かれます。
当たり前ですが、疲れていると気持ちも落ち込み、
「不安」になりやすくなります。
不安は、『考えて選ぶ力』を弱くしてしまいます
本当の自分にとって必要なモノが、取捨選択がつきにくくなります
そして不安は、
「安心できる何か」を欲しがります。
「これさえあれば、今より素敵な自分になれるのでは…」
そんな気持ちにさせてしまうのです。
気がつくと、
・不安で捨てられず
・不安でモノを買い
自分の周りが、モノで溢れてしまいます。
でも、片付けをしながらの自問自答は、
決して自分を責めるためのものではありません！！
過去の自分を嘆くのではなく、
「大変な毎日を、よくここまで乗り越えてきたなぁ」
と、自分自身を労ってあげましょう☺️
片付けを始めた時点で、
それはもう「前に進みたい」という気持ちの表れです。
片付け・整理が終わると、
気持ちが軽くなり、
不安からの買い物も減り、
空間にも、心にも余白が生まれます
新しい風が入ってきますよ🎵
今回も最後まで読んでくださり、ありがとうございました😊
皆さまの日々が、健やかでありますように
おまけ
疲れた時は、こだわり餃子とビールを楽しむ 住吉 まるさんです
