片付けの小さな練習

こんにちは😃
岡山県倉敷市で活動している
整理収納アドバイザーの三宅 茜（みやけ あかね）です
いつも読んでいただき、ありがとうございます😊


さて、片付けには、個人差があります

お客様の中には、
「一気に片付けたい！！」と思われる方もおられます。

「半分以上は、捨てようと思ってるんです！！」
と元気よく話してくださった方でも、
いざ片付けを始めると
「やっぱり全部使います(　･`ω･´)ｷﾘｯ」
となる方も、実はとても多いです。

手放すことは、
選択の繰り返しであり、思っている以上に
エネルギーが必要です😅

だから私は、
手放すには“練習”が必要だと思っています
まずは、小さなところから片付けることをおすすめします。

① 携帯の中にある写真
同じような写真や、
何を撮ったかわからない写真がたくさん保存されている方は、
取捨選択のよい練習になります。
（万が一後悔しても、復元できる可能性があるのも安心ポイントです）

②お財布の中👛
・いらないレシート
・使用期限切れの割引券
・使っていないポイントカード
など、形のあるものを手放す練習になります。

そして、日々「手放し上手」になってきたら、
いよいよ大御所です✨

お財布の中にある、お守りや小さな写真、キーホルダーなどの思い出のモノ。
もう形がボロボロになっている思い出の品は、
丁寧に手放す練習になります。
（※無理はしないでくださいね）

また、不正利用防止のために、
使っていない銀行カードやクレジットカードを見直せたら、
それもとても素晴らしいことです✨

手続きが必要なものや、
捨て方がわかりにくいものは、
どうしても後回しになりがちですよね。

こうして練習を重ねて、

スッキリした写真データ
スッキリしたお財布
を持っているあなたは……

片付けの筋肉が、しっかりついています！！

次は、カバンの中など、
少し大きなものを見直すのもおすすめです🎵

片付けの練習が進むと、
自然と家の中の片付けにも移行していきます。

スッキリした時の快感を忘れず✨
手放しやすいものから、
少しずつ練習していくことで、
ストレスの少ない片付けができますよ😆

今回も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました😊
皆さまの日々が、
健やかでありますように

おまけ